Cebreros más vagos y atrofiados por la IA

El estudio del MIT que desvela el impacto de la IA en tu cerebro.

Resumen rápido: Un nuevo estudio del MIT confirma que empezar a trabajar con ChatGPT reduce la actividad cerebral, la memoria y la creatividad. Pero hay un método para aprovechar la IA sin atrofiar la mente.

En el estudio midieron la Actividad cerebral (EEG) y calidad de ensayos tipo SAT en 54 participantes divididos en tres grupos: los que podían usar ChatGPT, sólo Google Search y sólo su propio cerebro.

Métrica	ChatGPT	Google	Solo cerebro
Actividad ejecutiva (EEG)	–40 %	–15 %	↑ Máxima
Memoria a corto plazo	Baja	Media	Alta
Creatividad / originalidad	Baja	Media	Alta
Propiedad percibida del texto	Muy baja	Media	Muy alta

Pero aquí viene lo más interesante:

• Quienes usaron IA desde el inicio no recuperaron la actividad cerebral normal al escribir sin ayuda

• En cambio quienes utilizaron primero su cerebro sin ayudas y luego usaron la IA mantuvieron una alta activación y mejoraron la calidad final

Cómo usar la IA sin atrofiar el cerebro

1. Borrador humano: Idea, estructura y argumentos

2. Refinamiento con IA: Pide mejorar estilo, añadir ejemplos o resumir

3. Iterar hasta el resultado deseado: Añade más contenido, ajústalo y repite el punto 2

4. Revisión crítica final: Verifica datos y conserva tu voz.

Conclusión

La IA es un exoesqueleto intelectual: levanta más peso, pero si lo llevas todo el día tus músculos se atrofian.En Brokyl AI Consulting ayudamos a que la IA sea punto de apoyo, no de partida. Con la estrategia adecuada ganas velocidad sin perder pensamiento crítico.